无形之痰可能是痰湿,也可能是寒湿,建议患者根据自身症状进行判断。
痰湿通常是指由于脾虚导致体内水液不能正常运化,滞留于体内,使患者出现舌体胖大、舌淡苔白、脉滑等症状。寒湿通常是指由于外感寒湿邪气,使患者出现恶寒、发热、无形之痰等症状。因此,无形之痰可能是痰湿,也可能是寒湿。
建议患者日常生活中应注意饮食清淡,可适当食用健脾祛湿的食物,如山药、薏米等,同时还可适当进行运动,如跑步、爬山等,有助于排出体内寒湿。另外,若患者出现痰湿症状,还可在医生指导下服用二陈丸、六君子丸等药物进行治疗。
进入处暑之后,天气越来越干燥,气躁伤肺,所以处暑养生关键是滋阴润肺。平常要注意多喝水,在饮食上面也要注意多吃润肺的食物,今天小三九将给大家带来一款山药薏米芡实粥,下面我们一起来看看吧!