饮料中的安赛蜜对身体有害吗

安赛蜜是一种合成甜味剂，常用于制作饮料，在饮料中适量添加安赛蜜，一般不会对身体产生危害，但如果过量摄入，有可能会导致肥胖、血糖升高、龋齿等危害。

1、肥胖

安赛蜜中虽然含有糖分，但如果过量摄入，容易导致糖分堆积，从而引起肥胖。平时要注意避免过多摄入含糖分的饮料，饮食要注意营养均衡，同时也要适当进行运动锻炼，促进新陈代谢，消耗体内多余的热量。

2、血糖升高

如果过量摄入安赛蜜，可能会导致血糖升高，因为安赛蜜中含有较多糖分，进入身体后会转化为葡萄糖，所以过量摄入后容易导致血糖升高。患者要注意避免过多进食含糖分的饮料，尤其是血糖高的患者，必要时需要在医生的指导下服用二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。

3、龋齿

长期饮用安赛蜜，其中的糖分会在口腔中堆积，容易对牙齿造成腐蚀，导致龋齿的发生。出现龋齿后可以在医生的指导下通过牙齿填充术进行治疗，平时要注意口腔卫生，勤刷牙漱口。

除此之外，还有可能会导致胃肠道不适，引起腹痛、腹泻等不适症状，平时要注意适量饮用，不可以过量。