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血脂高高血压能吃冰棍吗

2023-01-14 08:44:1639健康网

血脂高高血压患者可以适量食用冰棍。

血脂高的患者通常需要控制每日摄入的总热量,以维持正常的体重。而冰棍属于一种冷饮,通常在夏天比较常见,适量食用可以起到清热解暑、缓解口渴的作用。但由于冰棍中含有比较多的糖分,患者需注意摄入量,如果过多摄入可能会对血糖控制不利,也不利于高血压患者的血压控制。

血压高的患者在日常生活中应注意低盐低脂饮食,避免吃油腻、高糖类的食物,可以适量食用新鲜的蔬菜和水果,如油菜、生菜、苹果等。同时还应注意避免过度劳累、保持良好的心态,避免情绪过激。

周彬副主任医师 中山大学附属第三医院    心内科

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