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面部运动可以让肌肉紧致吗

2023-01-12 15:59:3939健康网

面部运动一般可以让肌肉紧致。

面部运动可以帮助面部肌肉放松,促进面部血液循环,有助于消除水肿,从而改善面部皮肤松弛的情况。另外,面部运动还可以促进面部肌肉的新陈代谢,有助于去除面部多余的脂肪,从而改善面部皮肤松弛的情况。因此,面部运动一般可以让肌肉紧致。

需要注意的是,在进行面部运动时,要注意运动的强度,避免过于剧烈,以免导致肌肉拉伤,引起局部肿胀、疼痛等不适症状。另外,在进行面部运动时,还要注意运动的时间,避免长时间运动,以免导致身体过度疲劳,出现乏力、头晕等不适症状。

邓健副主任医师 广东省人民医院    整形周围血管外科

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