脸部浮肿怎么消除

生理性浮肿可以通过冷、热交替敷脸、按摩脸部、调整饮食习惯等方式来缓解，如果是病理性浮肿，可以在医生的指导下使用利尿剂，明确原因，给予相应的治疗。

一、生理上的肿胀。

可以先用热毛巾冷敷面部，待热毛巾冷却后，再用热毛巾敷脸。这种方法可以促进面部的血液循环，缓解面部肿胀，同时还要注意在冷、热敷时控制体温，避免冻伤、烧伤；按摩脸部肿胀的地方，从鼻子到颧骨，再到下巴，可以促进脸部的血液循环，帮助缓解面部浮肿。按摩时要轻柔，不能过分牵扯肌肤；合理运动可以促进血液循环，加速身体的新陈代谢，排除身体中的多余水分，对面部浮肿有很大的好处。但要注意不要进行剧烈的运动，以免导致肌肉和韧带的损伤；饮食上要注意减少含盐分和高水分的食品，减少喝水，减少面部肿胀。在锻炼或其他运动中，可以适当补充水分。

二、病理性肿胀：

过敏反应：食用芒果、海鲜等过敏性食品，可在医生的建议下口服氯雷他定等抗过敏药物；心脏疾病：面部肿胀，伴有下肢水肿，可以在医生的指导下口服呋塞米、强心药物、扩血管等药物。能加速身体排泄过多的水分，有助于消除面部浮肿，减少心脏负担；肾脏疾病：根据病情，可以口服布美他尼等利尿药，如果有必要，可以进行血液透析，排除体内多余的水分、杂质，从而消除面部肿胀；其他：由于营养不良导致的面部浮肿，可以多吃鱼、肉、奶等蛋白含量高的食物。另外，面部浮肿还可能是由于甲状腺功能减退和服用激素等原因所致，在原发性疾病痊愈后，停止吃药，面部肿胀就会慢慢消失。

生理性的面部浮肿可以用以上方法来进行缓解。脸上浮肿是疾病导致，要想彻底消肿，要针对不同的病症，进行针对性治疗，如果面部出现了肿胀、肿胀等症状，需要及时到医院就诊。