头跳痛怎么办缓解

头跳痛可以通过休息、按摩、口服药物等方式缓解。

1、休息

头部跳痛可能是由于睡眠不好、精神紧张等原因导致，患者要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠，可以缓解头部跳痛的症状。

2、按摩

头部跳痛可以通过按摩头部的方式缓解，按摩头部能够促进局部的血液循环，从而缓解头部跳痛的症状。

3、口服药物

如果头部跳痛比较严重，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解头部跳痛的症状。

除此之外，还可以通过热敷、针灸等方式缓解，如果症状没有得到改善，建议及时就医治疗。