头跳痛可以通过卧床休息、局部按摩、服用药物等方式缓解。
1、卧床休息
如果是睡眠不足、过度劳累等原因引起的头跳痛,可以通过卧床休息,保持充足的睡眠,从而缓解症状。
2、局部按摩
可以通过局部按摩的方式,促进局部的血液循环,在一定程度上也可以改善头部跳痛的现象。
3、服用药物
如果是偏头痛引起的,可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
除此之外,还可以通过针灸等方式缓解。建议日常生活中保持良好的心态,避免情绪过于激动。同时,还要注意头部的保暖,避免受凉。