紧张焦虑引起的高血压怎么治疗

紧张焦虑引起的高血压，可以通过心理调节、生活调理、服用药物等方式进行治疗。

1、心理调节

紧张焦虑引起的高血压，通常是由于精神压力过大所引起的，所以患者可以在平时适当地通过心理调节的方式来缓解紧张焦虑的情绪，可以多听舒缓的音乐、多看书，来缓解心理压力，能够达到缓解高血压的效果。

2、生活调理

在日常生活中，患者还可以适当地通过运动锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进身体的血液循环，同时还能够增强身体的抵抗力，有助于缓解紧张焦虑的情况，对于改善高血压也可以起到辅助治疗的效果。此外，患者还需要养成良好的作息习惯，避免熬夜，同时还要保持良好的饮食习惯，避免吃一些油腻、辛辣或者是刺激性的食物，以免导致血压升高的情况加重。

3、服用药物

如果患者上述调理方式效果不佳，血压还是偏高，则可以在医生的指导下服用苯磺酸氨氯地平片、盐酸贝尼地平片等降压药进行治疗，控制血压，从而缓解紧张焦虑引起的高血压。

除此之外，紧张焦虑引起的高血压还可以通过调整饮食、注意休息等方式进行治疗，建议患者出现不适症状时需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。