促进机体生长发育的激素有哪些

促进机体生长发育的激素，主要有生长激素、甲状腺激素、胰岛素等。

1、生长激素

生长激素能刺激软骨细胞增殖，促进骨骼生长，达到促进机体生长发育的效果，是儿童长身高的重要激素，对于患有内分泌系统疾病的人群，可适当地补充生长激素，能够有效改善症状。

2、甲状腺激素

甲状腺激素可以维持人体的生长发育，主要是通过促进甲状腺激素合成来调节人体的生长发育。人体生长发育的激素在分泌过多或者过少时都会引起疾病，如出现甲状腺功能减退、甲状腺功能亢进等。在儿童时期，甲状腺激素水平偏低，可能会导致患者出现身材矮小、智力低下等情况，可通过补充甲状腺素来调节激素水平。

3、胰岛素

胰岛素能促进葡萄糖进入细胞内，还可以促进蛋白质和脂肪的合成。胰岛素通过与胰岛素受体相结合，可以促进葡萄糖进入细胞内，可以帮助人体促进生长发育，维持长高的身高。

除上述激素外，生长激素、性激素等激素也具有促进人体生长发育的作用。在日常生活中可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋、肉类等，也可以适当地进行体育运动，促进骨骼的生长发育。