胎停后运动一般不能加速自然流产。
胎停可能是由于染色体异常、内分泌异常、免疫功能异常等原因引起的,通常会出现阴道流血、腹痛等症状,并且可能会伴随腰酸、下腹坠胀等现象。如果在胎停后进行剧烈运动,可能会导致子宫收缩,严重时可能会出现大出血的情况,甚至会导致流产。所以在胎停后要注意卧床休息,不要剧烈运动。
在日常生活中要注意饮食清淡,不要吃生冷、刺激类食物,例如冰激凌、辣椒等。可以多吃一些蛋白质含量高的食物,例如鸡蛋、牛奶等。要保持轻松愉悦的心情,不要有太大的情绪波动。可以结合自身情况,适当参加户外运动,例如慢走、慢跑等。