胎停做什么运动能自然流下来

胎停一般指胎儿停止发育。临床上一般不存在胎儿停止发育后，通过什么运动能自然流下来的说法。如果出现胎儿停止发育的情况，一般不建议孕妇进行运动，可以等待自然流产。

胎儿停止发育通常是指胎儿在子宫内停止发育，可能与染色体异常、接触有毒物质、病毒感染等因素有关。如果孕妇及时在医生的指导下进行规范治疗，可能会使病情得到控制，但一般无法自然流产。建议孕妇及时到正规医院，遵医嘱通过清宫手术的方式进行治疗，术后要注意多休息，避免过度劳累。在日常生活中，孕妇还要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、西红柿、火龙果、苹果等，可以补充身体所需要的营养，有助于身体恢复。

如果孕妇没有得到及时有效的治疗，可能会使病情进一步加重，严重时还可能会引起宫内感染，对身体造成严重伤害。在日常生活中，孕妇要定期去医院进行产检，随时关注胎儿的发育情况。