暴食两天胖了6斤是脂肪吗

暴食两天胖了6斤，可能是脂肪，但也可能是水分。

暴食指的是在短时间内摄入大量的食物，暴食两天后胖了6斤，可能是由于暴食后身体中的食物没有及时被消化，导致脂肪堆积所引起的。此时可以通过控制饮食的方式进行改善，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等。

暴食两天后胖了6斤，也可能是由于暴食后身体中的水分没有及时被消耗，导致体内的水分堆积所引起的。此时可以通过多喝水的方式进行改善，也可以通过运动的方式进行缓解，比如打羽毛球、跳绳等，从而促进体内的新陈代谢，在一定程度上也可以达到减肥的目的。

在日常生活中，需要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，但是避免吃脂肪含量偏高的食物。