13岁儿童血压正常值是多少

通常情况下，13岁儿童收缩压在90mmHg-139mmHg之间，舒张压在60mmHg-89mmHg之间属于正常值。

血压一般是指血液在血管内流动时，作用于血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。如果收缩压大于140mmHg，舒张压大于90mmHg，则可能是高血压，如果收缩压低于90mmHg，舒张压低于60mmHg则可能是低血压，可能与体位不当、怀孕、营养不良等因素有关。因此，如果儿童的血压处于正常范围内，一般不需要特殊治疗。

在日常生活中，儿童需要注意饮食健康，少吃高盐、高脂、高糖的食物，比如咸鱼、腊肉、奶油蛋糕等。同时要注意营养均衡，多吃新鲜的水果与蔬菜，比如苹果、火龙果、油麦菜、蘑菇等。此外，儿童还需要规律作息，避免熬夜，避免过度劳累。