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猪脚煲姜的功效与作用

2023-01-11 13:30:4939健康网

猪脚煲姜的功效与作用是补充营养、增进食欲、促进消化等。

1、补充营养

猪脚煲姜中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养物质,适量食用可以补充身体所需营养,有助于增强体质。

2、增进食欲

猪脚煲姜中含有丰富的姜辣素、姜烯酮等物质,适量食用可以刺激味蕾,从而达到增进食欲的效果。

3、促进消化

猪脚煲姜中含有丰富的膳食纤维,适量食用可以促进胃肠道蠕动,有助于促进消化。

除此之外,猪脚煲姜还具有补血、促进新陈代谢等功效与作用,但是要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。

武志娟副主任医师 广州医科大学附属第一医院    中医科

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