通草怎么吃下奶

通草可以通过煮汤、与猪蹄、黄豆一起炖汤、与王不留行一起炖汤、与当归一起炖汤等方式来下奶。下奶是中医的一种治疗方法，针对产后乳汁不下的情况，中医一般会采用通草的方式进行治疗。

1、煮汤

通草属于一种中药材，具有清热利尿、通淋下乳的功效。如果想要下奶，产妇可以适当将通草与猪蹄、黄豆一起炖汤喝，从而达到下奶的目的。

2、与猪蹄一起炖汤

猪蹄中含有丰富的胶原蛋白、脂肪、维生素以及多种微量元素。产妇适当食用猪蹄炖汤后，不仅可以补充机体所需的多种营养物质，还可以促进乳汁的分泌。

3、与黄豆一起炖汤

黄豆中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，产妇适当食用黄豆炖汤后，不仅可以补充机体所需的多种营养物质，还可以促进乳汁的分泌。

4、与王不留行一起炖汤

王不留行是一味中药，其味苦、性平，归肝、胃经，具有活血通经、下乳消肿、利尿通淋的功效，适用于治疗经闭、痛经、乳汁不下、乳痈、淋证等病症。如果产妇存在乳汁不下的情况，可以适当将王不留行与黄豆一起炖汤喝，也可以达到下奶的目的。

5、与当归一起炖汤

当归是一种中药材，具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，适用于治疗血虚萎黄、月经不调、肠燥便秘等病症。如果产妇存在乳汁不下的情况，可以适当将当归与猪蹄、黄豆一起炖汤喝，也可以达到下奶的目的。

需要注意的是，上述食疗方法需要在医生的指导下进行，避免盲目进食，以免引起不适症状。如果产妇存在乳汁不下的情况，建议及时就医，可以在医生指导下通过按摩、热敷等方式进行治疗，也可以遵医嘱使用通乳颗粒、复方王不留行片等药物进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。