31周孕妇腹围多少正常

31周孕妇腹围一般在76~90cm左右，但具体数值因人而异。临床上孕妇腹围与胎儿的大小有一定的关系，如果孕妇的腹围小于正常值，可能是营养不良引起的，这时建议孕妇及时补充营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物。如果孕妇的腹围超过正常值，可能是胎儿过于肥胖引起的，这时建议孕妇控制饮食，不要吃高热量的食物，多运动。如果胎儿是巨大儿，可在医生指导下适当补充营养，进行动态观察。孕妇在怀孕期间要多注意休息，不要熬夜，也不要做剧烈的运动，防止对胎儿造成不好的影响。

1、营养不良

如果孕妇平时饮食营养不均衡，可能会导致胎儿吸收的营养不均衡，从而引起孕妇腹围小于正常值的情况。建议孕妇在孕期要注意饮食营养均衡，可适当多吃富含蛋白质、维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，避免因营养不良影响胎儿的生长发育。

2、胎儿过于肥胖

胎儿过于肥胖也会导致孕妇腹围超出正常值的情况。如果孕妇在怀孕期间不注意饮食，经常吃高热量、高脂肪的食物，可能会造成胎儿过于肥胖，从而导致腹围超出正常值。建议孕妇在孕期要注意饮食调节，避免吃高热量、高脂肪的食物，可适当多吃蔬菜水果，多运动。

3、胎儿畸形

胎儿畸形也可导致孕妇腹围超出正常值。如果胎儿有先天性心脏缺陷、脑积水等疾病时，会造成胎儿腹围增大，甚至超出正常值范围。如果是先天性心脏缺陷，建议孕妇在孕期要加强产检，如果发现问题，要及时在医生指导下采取治疗措施。如果是脑积水，可在医生指导下使用利尿剂等药物治疗，必要时还可进行胎儿镜手术、胎儿镜下第V脑室分流术等。