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孕妇32周腹围多少

2023-02-23 18:03:1539健康网

孕妇32周时,腹围的正常值约为89厘米。

孕妇的体型对腹围会产生很大影响,随着妊娠的进展,子宫随着胎儿的发育而增大。通过测量腹围和子宫高度可以初步判断孕周,间接了解胎儿的生长发育情况来估计胎儿的体重。从怀孕第20周开始,应在每次分娩检查时测量子宫高度和腹围。怀孕早期会有头晕、疲劳、嗜睡、厌食、恶心、呕吐等症状,在怀孕8到10周时达到高峰,在怀孕12周左右基本减轻或消失。因此,孕妇应注意营养均衡、种类多样、烹饪合理、餐量少,避免不良饮食习惯,饮食可以包括蛋白质、碳水化合物、脂类、维生素、矿物质、膳食纤维等营养素。怀孕早期应补充适量富含叶酸的食物,怀孕中晚期应补充适量富含蛋白质和铁的食物,避免偏食和挑食。也要注意饮食卫生,未煮熟或腐臭的食物可能会产生毒素,如果孕妇服用,很容易引起身体不适,严重时可能会影响胎儿的安全。还要注意怀孕晚期时的胎动情况,如果胎动太小或太平,需要及时去医院评估是否存在宫内缺氧。怀孕期间,特别是怀孕早期,孕妇应避免接触对胎儿有害的物质,积极做好产前检查,并注意胎儿的生长发育。此外,还要注意不能随便服用药物,因为大多药物能够通过胎盘直接作用于胎儿,会对胎儿造成不利影响。

建议孕妇保持愉快的心情,不要大喜大悲,因为情绪不稳会对胎儿产生不利影响。同时,远离有害物质,并且定期孕检。注意休息,早睡早起,避免熬夜。此外,可以适当运动,如散步、做瑜伽,避免剧烈运动。

荣春红副主任医师 中日友好医院    妇产科(含国际部妇产科病区、西区妇产科)

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