经期能吃桃胶雪燕皂角米吗

经期一般能吃桃胶雪燕皂角米。

经期是指女性月经来潮的时期，在此期间女性身体抵抗力和免疫力都会下降，而且还会出现腹痛、腹泻等症状。桃胶雪燕皂角米属于一种营养价值比较高的食物，其中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，适量食用可以补充身体所需要的营养成分，还可以促进胃肠道蠕动，能够有效预防便秘。

所以在经期是能吃桃胶雪燕皂角米的，可以起到滋补身体的作用，对身体健康有一定的好处。但要注意适量，因为桃胶雪燕皂角米属于寒凉性的食物，如果吃太多可能会引起痛经。

在日常生活中，女性还要注意腹部保暖，避免受凉，同时还要注意饮食营养均衡，避免吃辛辣、生冷的食物，以免对身体造成伤害。