两个胳膊肘疼可能是外伤、肱骨外上髁炎、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎等原因引起的。1、外伤如果两个胳膊肘受到外伤,可能会导致局部软组织受损或者出现骨折,进而引起上述症状,通常还会伴随局部红肿、淤血等症状。患者可以通过局部冰敷或热敷的方式缓解症状,也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。2、肱骨外上髁炎可能是前臂伸肌反复牵拉引起的,可能会导致局部出现肌腱炎性改变,进而引起上述症状,通常还会伴随肘关节外侧疼痛、灼热等症状。患者可以通过休息、固定患肢等方式缓解症状,也可以遵医嘱服用尼美舒利胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。3、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎可能是由于频繁使用肘关节、过度使用肘关节等因素引起的,可能会导致局部出现疼痛、肿胀等症状,还可能会伴随关节活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用美洛昔康片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗,也可以在医生的指导下通过腱鞘切开减压术进行治疗。除此之外,还可能与骨关节炎等疾病有关,建议患者及时就医,明确病因后对症治疗。