经期用热水袋敷肚子有什么好处

经期用热水袋敷肚子，可以起到促进局部血液循环、缓解痛经、促进经血排出的好处。

1、促进局部血液循环

热水袋敷肚子可以促进局部血液循环，有利于促进局部的新陈代谢，可以缓解月经期间出现的腹痛、腹胀等症状。

2、缓解痛经

如果平时不注意保暖工作，导致腹部着凉，可能会诱发痛经的症状，此时使用热水袋敷肚子，能够促进局部的血液循环，缓解痛经的症状。

3、促进经血排出

如果平时不注意饮食健康，经常吃生冷寒凉的食物，可能会导致经血在体内淤积，无法正常排出体外，此时使用热水袋敷肚子，能够促进局部的血液循环，帮助经血排出体外。

除此之外，还可以起到辅助减肥、缓解疲劳等好处。如果出现不适症状，建议及时就医。