什么是混合性焦虑抑郁障碍

混合性焦虑抑郁障碍一般指的是焦虑抑郁症和强迫症的混合表现。

混合性焦虑抑郁障碍是抑郁症和焦虑症的混合状态，患者会出现抑郁症状和强迫症状同时存在，患者会出现心烦、坐立不安、注意力不集中、情绪紧张、情绪低落、兴趣减退等症状。患者在医生指导下可以使用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片、盐酸文拉法辛片等药物进行治疗，同时可以配合心理治疗，通过认知行为疗法来改善症状。

在日常生活中，要遵医嘱定期用药，注意药物的不良反应，还要保持规律的作息，避免熬夜，可以适当参加户外运动，例如打羽毛球、打太极拳等，有助于增强身体抵抗力，也要保持轻松愉悦的心情，可以多听一些舒缓的音乐放松心情。