全麦面包加花生酱能减肥吗

全麦面包加花生酱一般是不能减肥的，因为这两种食物不具有减肥的作用。

全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和胚芽的全麦面粉制作的面包。其中主要含有碳水化合物、叶酸、铁等营养成分，而花生酱是由花生、黄油、白糖等原料制成的，含有花生特有的香味和色泽。这两种食物都不具有减肥的作用，因此，全麦面包加花生酱一般是不能减肥的。

如果想要减肥，建议控制饮食，少吃高脂肪、高热量的食物，比如肥肉、炸鸡、蛋糕等。可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，可以补充身体所需要的营养。而且还需要适当参加体育锻炼，比如跑步、游泳、爬山等，可以燃烧体内脂肪，从而达到减肥的目的。