怀孕期间胃难受怎么缓解

怀孕期间胃难受可以通过饮食调理、一般治疗、药物治疗等方式进行缓解。

1、饮食调理

怀孕期间体内激素水平会发生变化，可能会刺激胃肠黏膜，从而出现恶心、呕吐、食欲不振等不适症状。这是一种正常的生理现象，可以通过调整饮食结构的方式进行缓解，可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹、猕猴桃等，能够减轻胃肠道负担，从而缓解胃难受的症状。

2、一般治疗

也可以通过多休息的方式进行缓解，并通过按摩的方式，能够促进局部血液循环，有利于改善胃难受的情况。

3、药物治疗

如果孕妇的病情比较严重，建议及时到正规医院，通过推拿、理疗等方式进行改善，但要在医生的指导下进行，避免私自盲目服用。

除此之外，也可以通过心理疏导的方式进行缓解。日常生活中要注意饮食健康，适当吃新鲜的水果和蔬菜，减少辛辣、油腻、生冷食物的摄入，还要注意多休息，避免过度劳累，有利于胎儿的生长发育。