睡眠不好会影响血糖升高吗

睡眠不好可能会影响血糖升高。

睡眠不好可能会导致人体的生理节律发生紊乱，会出现夜间睡眠不足或者睡眠质量下降的情况。而睡眠不好会导致体内的生长激素分泌不足，从而引起血糖水平升高的情况。如果长期睡眠不好，还有可能会导致机体的免疫力下降，也会增加感染的概率。另外，长期睡眠不好，还有可能会导致患者出现焦虑、抑郁、神经衰弱等情况，不利于身心健康。

如果患者出现睡眠不好的情况，可以通过调整生活方式的方式改善，比如在睡前避免长时间看手机、平板等电子产品，可以通过听舒缓的音乐进行改善。若效果不好，也可以在医生的指导下服用艾司唑仑片、地西泮片等药物进行治疗，从而达到改善病情的目的。除此之外，还要调整作息习惯，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜、过度劳累。