炒大麦茶的功效与作用

炒大麦茶是用大麦炒制而成，具有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助减肥、辅助降血压的功效与作用，但要注意适量饮用。

1、补充营养

大麦中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、不饱和脂肪酸、膳食纤维、多种矿物质等营养成分，适量饮用炒大麦茶可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。

2、促进消化

炒大麦茶中的大麦含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等情况，适量饮用炒大麦茶可以改善上述不适症状。

3、缓解便秘

炒大麦茶中的大麦含有丰富的不饱和脂肪酸、膳食纤维等营养物质，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有缓解便秘的功效。如果患者存在便秘的情况，适量饮用炒大麦茶可以改善便秘的情况。

4、辅助减肥

炒大麦茶中的大麦经过炒制后，具有一定的回奶作用，可以减少乳汁的分泌，有利于减肥。

5、辅助降血压

炒大麦茶中的大麦中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，可以在一定程度上辅助降低血压。

虽然炒大麦茶的功效有很多，但要避免过量饮用，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果饮用后出现不适症状，建议患者及时到正规医院就诊治疗，以免延误病情。

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