孕中期怎么数胎动才是正确的

孕中期可以通过数胎动来判断胎儿在宫内的情况。

孕中期是指怀孕十四周到怀孕二十七周，此时胎儿发育相对比较稳定，而且羊水量相对比较多，胎儿在宫内的活动范围比较大，胎动比较活跃。如果胎动过于频繁，而且胎动的力度比较大，可能是胎儿在宫内缺氧的表现，需要及时到医院通过胎心监护的方法进行判断。如果确诊胎儿在宫内缺氧，孕妇需要及时采取吸氧的方法进行改善，必要时采取剖宫产的方法终止妊娠。

在日常生活中，孕妇需要定期到医院进行产检，随时关注胎儿的生长发育情况。还需要多吃蛋白质、维生素含量比较高的食物，比如鸡蛋、牛奶、猕猴桃等，有助于胎儿的生长发育。