最近测血压，清晨一般135一70

最近测血压，清晨一般135一70mmHg，可能是由于血压测量不规范、清晨高血压、清晨高血压、体位性低血压、服用药物等原因所引起的。

1、血压测量不规范

如果在测量血压时，袖带绑得过松或过紧，会导致测量的血压不准确，出现血压偏高的情况。因此，患者在测量血压时，需要注意袖带的松紧度，以免影响测量的血压数值。

2、清晨高血压

清晨高血压是指清晨醒后2小时内所测的血压，一般表现为清晨血压升高，患者可能会出现头晕、头痛、恶心等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸贝那普利、赖诺普利等药物进行治疗。同时，患者也可以通过调整作息的方式改善清晨高血压的情况。

3、体位性低血压

体位性低血压是指从平卧位转变为直立位时发生的低血压，患者可能会出现头晕、视力模糊、恶心等不适症状。建议患者可以在医生指导下使用醋酸奥曲肽、盐酸米多君等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力，改善体位性低血压的情况。

4、服用药物

若患者本身存在高血压，而且在服用降压药物期间，没有遵医嘱按时按量服用，可能会导致体内的药物浓度达不到治疗效果，从而出现血压偏高的情况。建议患者需要在医生指导下按时按量服用药物，不可自行增减药量，也不可私自停药，以免引起不适症状。

5、其它

假如患者存在甲状腺功能亢进症、嗜铬细胞瘤等疾病，也可能会出现血压升高的情况，建议患者及时就医，根据不同的病因进行治疗。

在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于控制血压。

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