上个月16号来例假,这个月什么时候来例假

例假是指月经。上个月16号来月经，这个月一般在24~29号左右来月经。

月经周期主要是指两次月经第1天之间的时间间隔，正常的月经周期通常是在21天到35天之间。如果月经周期间隔时间超过了35天，可能是存在内分泌紊乱的现象，也可能是存在子宫内膜炎等疾病所造成的。如果月经周期间隔的时间低于21天，可能是存在卵巢早衰等疾病所造成的。

如果月经周期出现了紊乱的情况，建议患者及时去医院进行相关检查，明确病因以后再进行治疗，从而达到改善疾病的效果。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等。