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风热感冒能吃鱼吗

2023-01-07 17:20:2339健康网

风热感冒通常是可以吃鱼的,但是需要控制好食用量。

风热感冒多考虑是自身免疫力比较低,导致风热之邪入侵体内所引起的,会出现头晕头痛、流鼻涕、咳嗽等症状。鱼属于一种比较清淡的食物,其中含有丰富的蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分,适当食用以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的免疫力,对身体有一定的好处。但如果食用过多,可能会加重胃肠负担,从而出现腹痛、腹泻等症状,所以不建议过量食用。

风热感冒患者可遵医嘱使用银翘解毒丸、感冒清胶囊等药物进行治疗。同时,还可以通过拔罐、刮痧等方式进行改善,对治疗疾病有一定的帮助作用。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量多吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西瓜、哈密瓜等。

王凤副主任医师 上海市第六人民医院    中医科

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