小孩吃牛骨髓的好处一般有补充营养、促进发育,坏处是容易引起肥胖、消化不良。
1、好处
牛骨髓中含有大量的蛋白质、钙元素、磷元素等,小孩适当进食可以补充身体所需要的营养,对身体有一定的好处。同时,牛骨髓中含有丰富的钙元素,小孩适当进食可以促进骨骼的发育。
2、坏处
牛骨髓中的蛋白质含量比较高,如果小孩进食过多,可能会加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。
除此之外,还可能会导致血脂升高。建议小孩在日常生活中合理饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当进行体育锻炼,有利于身体健康。