沃柑上火吗？热性还是寒性

适量食用沃柑一般不会上火，但如果过量食用，则会引起上火的情况。

沃柑是一种常见的水果，其口感酸甜，富含维生素、膳食纤维、糖分以及多种微量元素等营养成分，一般情况下适量食用沃柑不会上火。因为沃柑性凉，具有清热降火的作用，适量食用可以缓解上火引起的咽喉肿痛、口舌生疮等不适症状。同时适量食用沃柑还可以补充机体所需的营养物质，有利于机体健康。但如果过量食用，则会导致沃柑中的糖分摄入过多，使得体内的热量增加，从而诱发上火的症状，如口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等。

需要注意的是，由于沃柑性凉，因此脾胃虚寒的患者应避免食用，以免导致症状加重，不利于病情恢复。另外，在食用沃柑的同时还应避免食用性质寒凉的食物，如西瓜、绿豆等，以免对胃肠道造成不良的刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。