低密度脂蛋白3.65严重吗

低密度脂蛋白3.65mmol/L通常是比较严重的。

低密度脂蛋白是人体内一种长期存在的脂质物质，其主要功能是将胆固醇运输到身体细胞中去。然而，如果低密度脂蛋白水平过高，则会导致心血管疾病的风险增加。一般情况，低密度脂蛋白的正常值是≤3.37mmol/L，边缘升高3.37-4.12mmol/L是升高的早期表现，而当低密度脂蛋白水平>4.14mmol/L时，则可以诊断为高脂血症。因此，低密度脂蛋白3.65mmol/L通常是比较严重的，如果不及时控制，可能导致动脉粥样硬化、冠状动脉粥样硬化性心脏病等严重疾病。

建议患者在日常生活中要注意饮食调整，减少富含脂肪食物的摄入，如猪油、动物肝脏、蛋黄等。多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等。同时，要注意加强体育锻炼，如慢跑、游泳、爬山等，有助于消耗体内多余的脂肪和热量，降低低密度脂蛋白水平。