通常情况下,大年初一晚上来月经没有好不好的说法。女性月经通常是一个月来一次,而大年初一是在每年的4、5月份,通常是比较规律的。女性月经周期通常是在21天到35天,平均是在28天左右。如果偶尔一次出现月经提前或者延后的情况,可能是由于环境改变、饮食不当、作息不规律等原因导致的,一般不需要特殊治疗,在经过一段时间调整后,就会恢复正常。但如果长时间月经周期不规律,可能是由于子宫肌瘤、子宫内膜异位症、内分泌失调等原因导致的,一般比较严重,需要及时去医院就医,查明病因,并在医生的指导下进行针对性的治疗。女性在月经期间,要注意腹部的保暖,避免受凉,同时还要注意饮食清淡,多吃温热的食物,少吃生冷寒凉的食物。
有些人怕冷,肢体不温,经常感到背部和膝关节以下寒冷,这通常属于阳虚质,应该吃说些什么呢?宜食温热的食物,比如荔枝、龙眼、羊肉等。现在恰逢龙眼上市,不防吃些龙眼来补补。