吃什么可以助子宫排毒

患者想要帮助子宫排毒一般可以通过进食加快子宫排毒的食物或者服用帮助子宫排毒的药物。

1、加快子宫排毒的食物：患者一般可以多喝温热水、红糖水、薏米粥、海带等食物。温热水能够加快患者体内的血液循环，促进新陈代谢，加速子宫内废物的排泄。红糖水具有活血化瘀的作用，能够促进子宫收缩和加速子宫内淤血的排出，还能有效减轻腹痛、腹胀等痛经的不适症状，有利于子宫恢复。薏米粥具有健脾、开胃、利尿的功效，可以促进水的代谢，从而利尿消肿。海带属于粗纤维的食物，能够促进胃肠道的蠕动，加快体内重金属的排泄，防止中毒和预防便秘和痔疮。另外，还要养成良好饮食习惯，做到营养均衡，多吃新鲜的蔬菜、水果，不要长时间吃辛辣、刺激性的食物和油炸食品。

2、服用帮助子宫排毒的药物：一般可以帮助子宫排毒的药物有益母草膏、三七粉、当归、丹参、王不留行、川牛膝等活血化瘀的中成药或中药。帮助子宫排毒主要是以活血化瘀为主，但不可过量服用活血化瘀的药物。除了活血化瘀以外，应当注意宫腔的保暖避寒，注意适当运动，以及充足的休息。除此之外，帮助子宫排毒还可以适当服用新生化颗粒，这样可以促进子宫收缩，加快身体的新陈代谢，让子宫内的毒素通过新陈代谢排出体外。如果是在月经期，也可以适当服用上述活血化瘀的药物，让毒素和经血一块排除，但需注意用药需在医生指导下使用。此外，平时要注意做好腹部的保暖，避免受寒着凉，月经期间不能吃生冷寒凉的食物。