地震过后老是感觉一直都在地震

地震过后老是感觉一直都在地震，可能是精神紧张、恐惧、心理创伤、地震后综合征、植物神经紊乱等原因引起的，需要根据不同的原因选择合理的处理方法。

1、精神紧张

如果患者在地震时精神过度紧张，可能会导致交感神经兴奋，从而引起心跳加快、呼吸急促等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以适当进行深呼吸，放松心情，一般不需要特殊治疗。

2、恐惧

如果患者在地震时出现恐惧的心理，可能会导致精神过度紧张，从而引起心跳加快、呼吸急促等症状，还可能会出现上述症状。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

3、心理创伤

如果患者在地震时出现心理创伤，可能会导致大脑神经功能紊乱，从而引起上述症状，还可能会伴有心慌、胸闷等症状。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用谷维素片、甲钴胺片等营养神经的药物进行治疗。

4、地震后综合征

在地震时，由于地震的冲击，可能会导致患者出现身体不适，从而引起地震过后老是感觉一直都在地震的情况，同时还可能会伴有头晕、头痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲氧氯普胺片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。

5、植物神经紊乱

如果患者在地震时精神过度紧张，可能会引起植物神经紊乱，从而引起头晕、心慌、失眠等症状，还可能会出现上述症状。患者可以在医生指导下使用维生素B1片、甲钴胺片等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。

建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。患者在日常生活中应注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠，有利于病情的恢复。

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