小孩咳嗽可以适量吃绿豆稀饭。
咳嗽是一种反射性的防御动作,通过咳嗽可以清除呼吸道内分泌物或异物。绿豆稀饭是用绿豆和大米煮成的粥,其中含有丰富的维生素、氨基酸、淀粉等营养物质,可以补充人体所需要的营养物质,为机体提供能量。而且绿豆稀饭具有清热解毒的作用,可以辅助缓解咽喉肿痛、口舌生疮等症状,因此小孩咳嗽可以适量吃绿豆稀饭。
但需要注意的是,不要过量食用绿豆稀饭,以免增加胃肠道负担,导致腹痛、腹胀、腹泻等消化不良症状。如果小孩咳嗽症状比较严重,建议及时到医院就诊,并在医生指导下服用小儿止咳糖浆、小儿清肺化痰颗粒等药物进行治疗。治疗期间应注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒等,以免影响病情恢复。
冬季天气干燥,加上饮水量减少,很多人都出现皮肤干燥、瘙痒等缺水症状。其实,冬季补水的方式很多,不一定是要喝水才能补水哦!巧吃含水量丰富的蔬菜和水果也能在不经意间补充大量的水分!今天食神给大家推荐的补水蔬菜是绿豆芽,多吃还能补充维生素C哦!