女人湿气重越来越胖怎么办

女人湿气重越来越胖可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行治疗。

1、饮食调理

湿气重的女人可以多吃一些健脾利湿的食物，如薏米、扁豆、赤小豆等，可以帮助身体排湿。

2、运动调理

湿气重的女人可以适当进行一些有氧运动，如慢跑、瑜伽等，可以促进身体新陈代谢，帮助身体排湿。

3、药物调理

如果通过饮食和运动无法改善湿气重的情况，可以在医生的指导下服用参苓白术散、人参健脾丸、附子理中丸等药物进行调理。

此外，还可以通过拔罐、针灸等方式进行调理。建议湿气重的女人在日常生活中注意保暖，避免长期处于潮湿的环境中，以免加重湿气。