心率74BPM正常吗

心率74次/分BPM可能是正常的，一般不需要过于担心，但是也需要时刻注意身体的变化。

正常人的心率在60~100次/分，而心率74次/分属于正常的范围，一般不需要进行特殊的治疗。如果出现了心率过快的情况，考虑跟情绪不稳定有关，也有可能是心动过缓等原因引起的，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机。

在日常生活中，需要改变不正确的饮食习惯，应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质。同时应学会调整自身的情绪，不要给自己太大的心理负担，以免出现情绪波动过大的情况。在日常生活中需要时刻注意身体的变化，如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊，以免延误治疗的最佳时机，影响正常的生活。