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孕妇可以吃绝味鸭脖吗

2023-01-05 04:28:1839健康网

通常情况下,孕妇一般是可以吃绝味鸭脖的,但是要注意适量。

绝味鸭脖主要由鸭脖子肉和盐等调味品腌制而成,味道比较鲜美,孕妇在怀孕期间,由于体内激素水平发生变化,可能会出现食欲不振的情况,此时可以适量吃绝味鸭脖来缓解不适。并且绝味鸭脖中含有丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素,适量食用可以为身体补充所需要的营养,也可以维持体内营养均衡,有利于胎儿的生长发育。但要避免长期过量食用,以免引起胃肠不适,从而出现腹痛、腹胀、腹泻等不适症状。

孕妇在日常生活中,要注意饮食健康,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣油腻食物。还要注意多休息,避免过度劳累,保证充足睡眠,避免熬夜,有利于身体健康,有利于腹中胎儿的生长发育。

冯荣副主任医师 广州医科大学附属第一医院    妇产科

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