卵泡12x10多久能长到18

卵泡12x10mm可能需要7天~10天的时间，但是具体的时间也是不固定的。

如果女性的新陈代谢速度比较快，而且卵泡生长的速度比较快，特别注意平时的饮食健康，经常吃富含雌激素的食物，此时卵泡生长的速度比较快一些，一般可能需要7天左右。如果女性的新陈代谢速度比较慢，而且卵泡生长的速度比较慢，但是注意平时的饮食健康，经常吃垃圾食品，此时卵泡生长的速度比较慢一些，可能需要10天左右。如果要想明确卵泡的生长发育情况，女性可以去正规医院的妇科通过卵泡检测等方式进行确定。

在日常生活中，要调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜，否则会影响到激素的分泌，从而抑制卵泡的生长。除此之外，要适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，从而促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力，但是要避免剧烈运动。