为什么早上吃完早餐会想睡觉

早上吃完早餐会想睡觉，可能是因为正常的生理现象，但也可能是低血糖、消化不良等疾病引起的。

1、生理现象

部分人群在吃完早餐后，为了更好地消化吸收食物，身体会分泌较多的胃酸对食物进行消化。在胃酸的刺激下，身体就会产生一种叫做血清素的物质，这种物质具有清除自由基的作用，所以就会使人产生犯困的感觉，因此就会出现在吃完早餐后想睡觉的情况。一般属于正常的生理现象，不需要特殊处理，可自行缓解。

2、低血糖

低血糖可能是由于糖摄入不足、糖生成不足、糖消耗过多、糖转化过多等情况所致，由于早上吃完早餐，身体大多数的时间都处于糖分利用的状态，而在吃完早餐后，大部分的人群都处于机体能量缺乏的状态，因此就会想睡觉。症状较轻者，可口服葡萄糖水或含糖饮料，或进食糖果、饼干、面包、馒头等即可缓解。症状较重者，可遵医嘱口服葡萄糖溶液等进行治疗。

3、消化不良

消化不良可能是由于胃酸分泌过多、遗传、精神心理因素、肠道感染、饮食不当、幽门螺杆菌感染等原因造成的。因为患者消化不良时，胃内的食物排空会受到阻碍，过多的食物会在胃内滞留，容易刺激胃壁导致胃壁供血不足，从而引起犯困、想睡觉的症状出现。建议在医生指导下服用健胃消食片、多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物治疗。另外，饭后适当的散步可以促进胃肠道蠕动，也可促进食物的消化和吸收，缓解不适症状。

早上吃完早餐会想睡觉，还可能是因为甲状腺功能减退、贫血、抑郁症等原因造成的。建议患者及时就诊，明确诊断，在医生的指导下规范治疗。