右手经常发麻多考虑是不良睡姿、受凉引起的,也可能是外伤、腕管综合征、颈椎病等引起的,可根据病因选择合适的治疗方式。
1、不良睡姿
若患者在睡觉时长期朝右侧睡觉,可能会压迫右侧手臂,导致血液循环不畅,就可能会出现右手发麻、酸胀等症状。患者要避免长期保持同样的睡姿,可适当进行活动,有助于缓解不适症状。
2、受凉
若患者长期处于寒冷环境中,并且不注意自身保暖,可能会使右手受到寒冷刺激,导致血管收缩,就可能会出现右手发麻、刺痛等症状。患者要注意自身保暖,适当增加衣物,也可通过热敷、按摩等方式,促进血液循环,缓解不适症状。
3、外伤
若患者右手受到外力撞击,可能会导致局部神经受到损伤,就可能会出现发麻、疼痛等症状。患者可遵医嘱外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、氟比洛芬巴布膏等药物,缓解不适症状。
4、腕管综合征
若患者长期进行体力劳动或者是腕关节受到损伤,可能会使腕管内压力增大,就可能会引起腕管综合征,可能会出现右手发麻、食指指端发麻等症状。患者要注意休息,避免过度劳累,可通过支具固定的方式,减轻腕管内压力,缓解不适症状。
5、颈椎病
若患者长期伏案工作或者是低头玩手机,可能会使颈椎部位受到损伤,导致颈椎病,可能会出现颈肩部僵硬、疼痛等症状,部分患者还可能会出现上肢麻木、无力等症状。患者要注意颈部保暖,避免受凉,以免加重病情。患者也可遵医嘱口服甲钴胺片、维生素B1片等药物,营养神经,缓解不适症状。
在日常生活中,患者要注意做好保暖措施,避免着凉,同时要注意休息,避免过度劳累。注意保持良好的心态,避免情绪激动,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动,例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
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