宝宝烦躁不安想睡又睡不着怎么回事怎么办

宝宝烦躁不安、想睡又睡不着，可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于消化不良、缺钙等病理性因素引起的，建议及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。

1、生理性因素

宝宝如果白天睡眠时间过长，晚上容易入睡困难，导致睡眠不规律。这种情况一般不需要特殊处理，建议白天时避免让宝宝睡太久，应养成良好的作息习惯，同时要注意营造良好的生活环境，有利于宝宝睡眠。

2、消化不良

宝宝胃肠道消化功能发育不完善，如果睡前摄入过多食物，可能会引起消化不良，导致腹部不适，出现烦躁不安、想要睡眠但无法入睡的情况。家长可以给宝宝做腹部的顺时针按摩，必要时遵医嘱口服枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌四联活菌片等药物治疗，调理肠道菌群，改善消化功能。

3、缺钙

缺钙会导致大脑和神经处于兴奋状态，导致难以入睡，同时伴有出汗、头发发黄等症状。建议家长在医生的指导下，给宝宝口服维生素D滴剂、鱼肝油等药物补充维生素D，平时多参加户外活动，适当晒晒太阳，可以促进钙的吸收。

除以上常见因素外，也可能是由于肠痉挛、上呼吸道感染等引起的，应及时到医院完善相关检查，明确原因，再进行针对性的治疗。