熬梨水加什么效果好的说法不准确,熬梨水加枸杞、红枣、生姜等效果比较好。
1、枸杞
枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,和梨一起熬水喝,可以起到润肺止咳、补肝益肾的作用。
2、红枣
红枣具有补气养血、健脾益胃的功效,和梨一起熬水喝,可以起到润肺止咳、补中益气的作用。
3、生姜
生姜具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳的功效,和梨一起熬水喝,可以起到润肺止咳的作用。
除此之外,还可以加百合、银耳等,对身体有一定的好处。但食物没有治疗疾病的作用,如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
立冬时节最不能错过的就是山药百合枸杞粥啦,一定要试试这款粥哦。山药具有补肾养元功效,百合能平心静气,枸杞能驱寒提神,这道养生粥,你不能错过哦!下面一起来看看具体做法吧!