脚痛风要怎么忌口

脚痛风要忌口高嘌呤的食物、辛辣的食物、海鲜类的食物等。

1、高嘌呤的食物

高嘌呤的食物会导致尿酸升高，从而导致脚痛风的症状加重，所以脚痛风患者要忌口高嘌呤的食物，比如动物内脏、海鲜、豆制品等。

2、辛辣的食物

辛辣的食物会刺激胃肠道，从而出现腹痛、腹泻等症状，也会加重脚痛风的症状，所以脚痛风患者要忌口辛辣的食物，比如辣椒、芥末等。

3、海鲜类的食物

海鲜类的食物会导致脚部出现过敏反应，从而使脚痛风的症状加重，所以脚痛风患者要忌口海鲜类的食物，比如螃蟹、大虾、鱼等。

除此之外，也要避免高糖的食物等，在日常生活中要注意脚部的保暖，多注意休息，养成良好的生活习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如火锅、麻辣烫等，有利于身体的恢复。

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