长期心情不好会引起血压高吗

长期心情不好可能会引起血压升高。

当心情不好时，会引起交感神经兴奋，导致心率加快，心肌收缩力增强，从而导致血压升高。此外，如果长期处于心情不好的状态下，还会引起肾上腺素、去甲肾上腺素以及多巴胺等神经递质分泌增加，从而引起血压升高。

对于血压高的患者，应及时到医院就诊，明确导致血压升高的原因，并及时采取相应的治疗。如果是因为长期情绪不好，导致的情绪压抑、焦虑，可以通过与他人沟通、听音乐等方式，缓解情绪异常的现象。如果是长期工作压力大导致的，建议调整工作方式，注意劳逸结合，避免过度劳累。如果是肥胖、长期吸烟、饮酒等导致血压升高，应及时戒烟戒酒，并适当增加运动。如果是疾病导致的，应积极治疗疾病，从而缓解血压高的症状。

建议患者平时保持乐观的心态，避免压抑的心情。同时，注意饮食清淡，避免摄入过多高盐、高脂肪的食物。