女子便秘坐马桶图片

概述

女子便秘可能是由于运动量太少、挑食等原因导致，患者应注意日常饮食，必要时在医生指导下使用药物治疗。

病因

如果平时运动量太少，肠道蠕动速度就会减慢，导致腹压太低，排便动力不足，长期下去就会出现便秘。部分人群挑食，平时不喜欢吃素，只吃肉，这样也很容易导致便秘。

治疗

可以遵医嘱用开塞露灌肠，及时缓解症状。此外，必要时还可以同时口服麻仁丸等药物调节胃肠功能，改善便秘症状。

注意事项

平时要注意清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜和水果。蔬菜里面含有丰富的膳食纤维，如芹菜、苦瓜，适当进食可以促进消化。忌辛辣食物。注意适当运动，有助于缓解便秘。