老吃黄瓜会腿肿吗

老吃黄瓜不会造成腿肿。

黄瓜中富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、钙、铁等成分，而且属于多汁的食物，具有促进身体新陈代谢的作用，对于口渴、水肿尿少的人群，适量的吃黄瓜具有清热解暑、利尿消肿等功效，所以长期吃黄瓜不会导致水肿。

但由于黄瓜属于凉性食物，如果经常食用可能会刺激肠胃黏膜，使机体出现腹痛、腹胀、腹泻等症状。对于脾胃虚弱的患者，老吃黄瓜还可能会加重病情，所以不建议长期食用黄瓜。在日常生活中，建议饮食多样化，使营养均衡摄入。并避免过量食用辛辣、寒凉、烟熏等刺激性食物。