女人缺铁性贫血吃阿胶糕一般较好,阿胶的好处一般有滋阴润肺、补血止血及强筋健骨等。
1、滋阴润肺:
阿胶具有清肺润燥的功效,对于阴虚肺燥所致的干咳、咽干、胸痛、心神不宁、失眠多梦、心肾不交等疾病都有很好的疗效。
2、补血止血:
阿胶具有很好的补血作用,平时多吃可以提高红细胞的数量和血红蛋白的含量,促进人体的造血功能。阿胶还有止血的功效,可以有效地减少凝血的时间,从而改善多种出血的情况。阿胶主要用于治疗面色苍白、心悸失眠、头晕目眩、月经量少等多种血虚症状。
3、阿胶具有强筋健骨的功效,可以通过补益精血的方式来达到治疗筋骨痿软、小儿发育不良、囟门不足、行走困难等疾病的效果。
另外,阿胶还可以提高人体内钙的摄入量,能有效地改善骨质疏松、骨质疏松、骨质增生、钙缺乏所导致的骨折等疾病。建议生活中注意休息,合理安排饮食,保持营养均衡。