中医治疗贫血,需要根据不同的症型,选择不同的方剂进行治疗。
对于气血两虚的患者,要益气养血,健脾养肝。可用四物汤和当归补血汤。脾胃虚弱者,可用香砂养胃丸和当归补血汤健脾和胃,益气养血。脾肾阳虚患者,需益气健脾,温肾助阳,常选用补脾饮和肾水丸。对于肝肾阴虚的患者,可用杞菊地黄汤、四物汤和二至丸滋补肝肾,养血清热,可取得较好的效果。
建议贫血患者平时要注意多休息,避免过度劳累。除了保持饮食均衡,还要补充一些营养素,多吃一些富含铁的食物,比如菠菜和猪肝等。
我国主流城市的白领亚健康比例达76%,处于过劳状态的接近六成,真正意义上的“健康人”比例不到3%。中医根据每个人个体体质的不同进行辨证治疗,有助于阻断亚健康状态发展到疾病状态。根据症状亚健康状态可分为以下五种类型,并建议出现……